Упрощенная HTML-версия
Здоров’я – мудрих гонорар
Здоров’я є однією з основ-
них цінностей і найдорожчим
багатством людини. Від стану
здоров’я в більшості своїй зале-
жить і все інше в житті людей.
Цей подарунок природи є одно-
часно і системою з дивним запа-
сом міцності, і вельми крихким
даром.
Щорічно 7 квітня, в день ство-
рення в 1948 році Всесвітньої
організації охорони здоров’я,
відзначається Всесвітній день
здоров’я. Уже 65 років поспіль (з
1950 р.) проводяться різні заходи
для того, щоб люди зрозуміли,
як багато значить здоров’я в
їхньому житті.
Лікарі констатують - здоров’я
людини на 50 % визначається
умовами і способом життя, на
25% - екологічними умовами, на
15% воно обумовлено генетич-
ними факторами і лише на 10%
- діяльністю системи охорони
здоров’я.
Говорячи про здоровий спосіб
життя, у першу чергу мають
на увазі відмову від шкідливих
звичок і заняття спортом. Це
необхідна, але зовсім недостат-
ня умова. Насправді, здоровий
спосіб життя – це набагато глиб-
ше поняття.
Здоровий спосіб життя з точ-
ки зору медиків - це гармонійний
режим поєднання роботи та
відпочинку, оптимальне харчу-
вання, фізична активність, до-
тримання гігієни, відсутність
шкідливих звичок, доброзичли-
ве ставлення до оточуючих і до
життя взагалі.
Здоровий спосіб життя - це не
футбол по телевізору, це реальні
ігри чоловіків на полі, це не
дегустація їжі жінками на кухні,
а заняття в школі танцю. Для ду-
ховного, а тим більше фізичного
збагачення потрібен час, якого в
еру надшвидкостей постійно не
вистачає.
Активність – головний атри-
бут здорової людини. Не маєте
можливості займатися спортом
- більше ходіть пішки, гуляй-
те у парках, будьте рухливими.
Рухайтеся назустріч міцному
здоров’ю і довголіттю!
У нашій суспільній свідомості
живе одна дуже проста думка,
безпосередньо пов’язана з пи-
таннями здоров’я і проблемами
його відсутності. «Буде здоров’я
- решта, додасться», - так звучить
це багатовікове спостереження. І
дійсно, наявність або відсутність
у людини цього найціннішого
стану, визначає його повсякден-
не життя, соціальне і суспільне
оточення. Здоров’я - це справжнє
багатство, наявність якого ми з
вами інколи ігноруємо. Здорові
люди здебільш рідко замислю-
ються над тим, як правильно і
розумно влаштувати свій побут і
життєдіяльність, щоб їх здоров’я
залишалося міцним і надійним
на тривалу перспективу. Здо-
ровий спосіб життя молодого
покоління є гарантом здоров’я
всієї нації. Тому стан здоров’я
молоді, без перебільшення, -
одна із найважливіших складо-
вих здоров’я нації.
У 2015 році Всесвітній день
здоров’я відзначають за темою:
«Безпека їжі». Недаремно над
усіма явищами людського життя
панує турбота про хліб насущ-
ний. Він подає той давній зв’язок,
який з’єднує всі живі істоти, в
Саксаганський вісник
4
Серпень 2014р. Районний спортивно-масовий захід «Кубок друзів»,
на стадіоні КЗШ№ 72