Упрощенная HTML-версия
Як захистити себе від
простуди
Сучасні
імуностимулюючі
препарати
допоможуть
підтримати захисну систему на-
шого організму. Зверніть увагу
на препарат Імупрет, що містить
натуральні рослинні компонен-
ти. Дія семи лікарських трав
надає імуностимулюючий, про-
тизапальний та противірусний
ефект.
Більшість випадків сезонних
хвороб викликають віруси. Тому
назва «застуда» давно замінили
на «гострі респіраторні вірусні
інфекції», або «грипоподібні за-
хворювання». Питання в одно-
му: як правильно їх лікувати?
Найчастіше ми стаємо жерт-
вами гострого респіраторного
захворювання
(ГРЗ),
яке
викликається різними вірусами
і бактеріями, у тому числі і
вірусом грипу. Легка форма ГРЗ
проявляється нежиттю, кашлем
з помірним виділенням мокро-
тиння, слабкістю, головним і
м’язовимиболями, підвищенням
температури. Ознаки важкого
захворювання, частіше грипу,
під час епідемії - висока темпера-
тура (до 39 градусів), слабкість,
біль в очних яблуках і м’язах,
сильній нежить, кашель, задиш-
ка, блідість.
Самостійно
приймати
антибіотики безглуздо: призна-
чити хворому їх може тільки
лікар, тому що вони при ГРЗ і
грипі не допомагають, а усклад-
нення від їх прийому виникають
часто.
Якщо хвороба тільки-тільки
почалася,
можна
прийняти
противірусні препарати, такі як
«Реленза», «Таміфлю», «Реман-
тадин». Але вони діють тільки
протягом перших 48 годин
від появи симптомів. Пізніше
пити їх абсолютно марно. На
жаль, визначити початок хво-
роби вдається рідко Подібні
препарати ефективні тільки по
відношенню до вірусів грипу,
а це близько 8% від загального
числа збудників ГРЗ. Крім того,
у більшості вірусів грипу та ГРЗ
виробилася стійкість до цих
ліків.
А що ж робити, якщо віруси
вже щосили господарюють в
організмі?
Вірно
підмічено:
начебто
вчора ввечері ми тільки пару
раз чхнули, а сьогодні вже
відчуваємо себе абсолютно за-
студженими. Значить, хворо-
ба дійсно атакувала, віруси вже
в клітинах. Ось тут необхідні
засоби, які діють на віруси в
зараженій клітині: заважають
їм розмножуватися і швидко
виводять їх з організму. До них
відносять такі антивірусні засо-
би, як «Ізопрінозін», «Аміксин»
і інші. Важливо, що ці засоби
можна застосовувати при будь-
яких видах ГРЗ, а не тільки при
віруси грипу.
Якщо ви хочете позбутися
від них швидко, то, звичайно,
симптоматичні засоби, як «Кол-
дакт» або «Колдрекс», допомо-
жуть. Але тільки на короткий
час, і їх не можна пити малень-
ким дітям. Я не рекомендую під
час хвороби приймати велику
кількість препаратів, так як без-
контрольне поглинання ліків,
як нам радять рекламні ролики,
може призвести до серйозних
побічних ефектів і зовсім неба-
жаних наслідків для здоров’я.
Якщо ви відчуваєте, що засту-
да вже починається, почніть за-
капувати в ніс інтерферон, через
кожні 3-4 години по 5 крапель,
або сік алое, а також відразу
починайте полоскати горло, не
чекаючи, поки віруси там розм-
ножаться. Можна використо-
вувати відвари і настої шавлії,
календули, евкаліпту, ромашки,
прополісу - все, що є під рукою.
Інгаляції з ефірними маслами
цих рослин, а також розмарину,
лимона, майорану і м’яти теж на-
дадуть вам ефективну допомогу
при перших ознаках застуди. Не
лінуйтеся це робити, і знайдіть
час - адже приймати таблетки
набагато гірше, хоча і простіше. І
взагалі ліки приймаються тільки
за призначенням лікаря і в осо-
бливо гострих випадках.
Сьогодні прекрасно відомо,
що
звичайний
аспірин
зменшує вміст в організмі та-
ких необхідних вітамінів, як
аскорбінова кислота і вітаміни
групи В, а антибіотики утрудня-
ють засвоєння таких важливих
елементів клітинного харчуван-
ня, як магній, кальцій, залізо і
т.д. Дітям до 18 років та вагітним
жінкам не рекомендовано вжи-
вати аспірин – подолати жар
можна за допомогою парацета-
молу.
Під час хвороби необхідно
пити багато рідини, їжа повинна
бути легкою і нежирною, однак
примушувати хворого їсти не
потрібно.
Дуже ефективним заходом,
що допомагає зупинити за-
студу, є душ від нежиті, який
застосовується з метою очищен-
ня гайморових пазух. Для цьо-
го потрібно по черзі направля-
ти досить потужний струмінь
теплої, але не занадто гарячої
води на пазухи носа, з одного і з
іншого боку.
Одним з головних сезонних
захворювань,
загострюються
саме восени, фахівці вважають
хронічний тонзиліт. Це дуже
Саксаганський вісник
29
№ 1 (14). Січень 2015 року